Пью вино и не поправляюсь. На фото моя тарелка на пятидневной программе FMD. Да, я стройнею и омолаживаю клетки организма))) В тарелке пшенка, цветная капуста, огурцы и помидоры. Кому хочется этот рецепт — напишите в личку, отправлю. Многие говорят: «Я не пью вино, чтобы не поправляться». Я пью вино. Умеренно, разумеется, с удовольствием. И уже много лет держу вес примерно в одной поре. Качели бывают, но в целом — стабильно. Нам важна энергия, хорошее настроение, разнообразие. И любовь к себе. Спасибо Марине Зохан, нутрициологу, за программу, рецепты и поддержку. Её канал Верите, что от вина поправляются?