«Артемида Эпштейн про тело и дело» - канал из категории «Психология», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 120 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 26 дней в истории MaxGate учтено 16 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Просто будь дисциплинированнее!
Один из самых популярных советов современного мира.
Не хватает сил?
✔️Стань дисциплинированнее.
Не успеваешь?
✔️Просыпайся раньше.
Устал?
✔️Соберись.
Не получается?
✔️Значит, недостаточно стараешься.
Знаете, что происходит дальше?
💡Человек начинает работать ещё больше.
💡Спать ещё меньше.
💡Брать на себя ещё больше обязательств.
💡Давить на себя ещё сильнее.
На какое-то время это действительно работает.
Но потом приходит момент, когда организм говорит:
«Я больше не могу.»
Именно тогда появляются хроническая усталость, напряжение, раздражительность и ощущение, что всё стало даваться через силу.
И человек делает вывод:
Наверное, я просто ленивый!
Но проблема совсем не в лени.
И даже не в дисциплине.
Проблема в том, что мы пытаемся жить на энергии, которой уже нет.
Дисциплина — это как педаль газа в машине.
Она помогает ехать быстрее.
Но если в баке почти пусто, сколько ни газуй — далеко не уедешь.
Именно поэтому я убеждена:
Сначала ресурс. Потом действия.
Большинство людей ищут способы стать продуктивнее.
Я помогаю сначала ответить на другой вопрос:
Куда каждый день уходит ваша энергия?
Потому что, пока вы не закроете свои энергетические утечки, никакая дисциплина не даст устойчивого результата.
Именно с этого начинается мой метод, с поиска энергетических потерь.
Не с того, чтобы заставить себя работать ещё больше.
А с того, чтобы перестать жить в постоянной борьбе с собой.
Хотя я искренне поддерживаю,
«дисциплина бьет талант», только в том случае, когда ты делаешь то что искренне хочешь и любишь, а не через «надо»!
Как вы считаете?
Что чаще мешает человеку двигаться вперёд: недостаток дисциплины или недостаток энергии?
