Канал «Тратататараканы или как уместить в себе неуёмное» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
О канале «Тратататараканы или как уместить в себе неуёмное»
«Тратататараканы или как уместить в себе неуёмное» - канал из категории «Юмор», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 80 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 29 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
А вы в курсе, что во время занятий вокалом тратится энергия?
В среднем при спокойном пении (например, в караоке сидя) можно потратить около 100–150 калорий в час. Если добавить активные движения — например, концертное или эстрадное исполнение, пение стоя, — эта цифра может вырасти до 200–250 калорий в час.
Теперь вопрос в студию: почему я ещё не растворилась?????
При интенсивности моих занятий должна была бы.
Где подвох? Прячется?
Есть планы.
Поделюсь одним из списка. Планирую заняться боксом.
Сегодня начала с интервальных тренировок (HIIT).
Это я вам скажу....прикольно мягко говоря.
Задыхаешься моментально.
