Женская Душа🕊Муза Духа| Марина Романова

Можно прожить годы, выбирая разумное, правильное, безопасное и всё равно чувствовать: «Это не моя жизнь». Потому что иногда нам не нужен ещё один путь. Нужно вернуть себя - ту, которая снова может услышать: «мне больно». «мне нравится». «я не хочу». «я хочу». «мне - туда». И, может быть, самое трудное - снова поверить себе после того, как однажды очень больно ошиблась. А началось всё с истории: «Он был женат. А она после этого перестала верить… себе». Читать здесь → [ссылка].

ВЧЕРА Я ТОЖЕ ИСКАЛА, ГДЕ ПОТЕРЯЛА СЕБЯ Вчера мы с коллегами делали друг другу терапии. И когда работали со мной, я вдруг увидела, сколько у меня внутри «надо». И за всеми этими конструкциями очень легко потерять простой вопрос: «А КАК Я ХОЧУ?». В какой-то момент мне стало очень ясно: я больше не хочу всё время доказывать, контролировать и требовать от себя и от мира правильности. И мне очень понравилось другое состояние после терапии ❤️ - Не требовать от мира. - Не требовать от себя. А делать своё, видеть ценное и просить помощи там, где она нужна. Иногда возвращение к себе начинается не с нового решения. А с нескольких снятых с себя и с мира «должна/ен».

ОН БЫЛ ЖЕНАТ. А ОНА ПОСЛЕ ЭТОГО ПЕРЕСТАЛА ВЕРИТЬ… СЕБЕ 💔 Она влюбилась. Спросила прямо: «Ты свободен?» Он сказал: «Да». Она поверила. Забеременела. А потом узнала: ОН ЖЕНАТ. И страшнее, чем: «Как он мог?!» оказалось: «КАК Я МОГЛА ЭТОГО НЕ УВИДЕТЬ?» А потом: «Я дура, что поверила». И вот тут чужой обман может превратиться в недоверие… к себе. «Я не почувствовала. Я ошиблась. Значит, себе верить нельзя». Если сердце однажды привело туда, где было так больно… может, безопаснее жить головой? И вместо: «Чего я хочу?» Появляется: - Что правильнее? - Что выгоднее? - Как безопаснее? Проходят годы. Новая работа. Новый выбор. И снова: «НЕ МОЁ». Потому что внутри: «А ВДРУГ Я СНОВА ПОВЕРЮ СЕБЕ И СНОВА БУДЕТ БОЛЬНО?» Иногда мы не теряем своё «хочу». Мы просто перестаём ему доверять. 🧭 А когда пытаемся выключить боль, тише становятся радость, удовольствие, любовь, желание. Потому что у чувств нет кнопки: 💔 Боль - OFF. ❤️ Остальное - оставить. 👀 А завтра история про другое: «Хочу больше… но мне и так нормально».

ПОСЛЕ ГРУППЫ ❤️ Иногда самое ценное после глубокой работы — не только понять, почему стоишь на месте. А ещё почувствовать: «Кажется, я снова могу опереться на себя и пойти дальше». И особенно трогает, когда в процессе человек соприкасается с тем, чего ему давно не хватало — теплом, принятием, любовью. Оставлю здесь отзыв Елены после вчерашней группы 👇